Mes outils

"Ce qui est déjà derrière nous et ce qui est encore devant nous n'est rien

à côté de ce qui réside à l'intérieur de nous"

- Ralph Waldo EMERSON

L'hypnose

L'hypnose ericksonienne, développée par Milton Erickson, est une approche thérapeutique qui utilise l’état modifié de conscience pour favoriser le changement chez les individus. Elle se caractérise par une utilisation subtile du langage, des métaphores et des récits.....

L'EMDR

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une approche thérapeutique utilisée pour traiter divers troubles émotionnels, en particulier ceux liés aux traumatismes....

Les Techniques d’Activation

de la Conscience (TAC)

Les Techniques d’Activation de la Conscience (TAC) est une approche psychothérapeutique non normative et non pathologisante. Il s’agit d’une forme évoluée d’hypnose ericksonnienne, où le patient n'est plus en position "passive" mais bien en train de développer sa position active, favorisant le changement qu'il souhaite.....